Kış aylarında pek çok kişi cildinde kuruluk, gerginlik ve zaman zaman pullanma fark eder. Bunun nedeni hava koşullarının cildin nem dengesini zorlaması. Bu yazıda kışın cilde nasıl destek olabileceğinizi sade bir dille anlatmak istiyorum.
Cilt kışın neden kurur
Soğuk hava ve düşük nem cildin yüzeyindeki nemi azaltır. Kapalı ortamlardaki ısıtıcılar da havanın nemini düşürür. Sıcak ve uzun duşlar cildin doğal yağ bariyerini zayıflatabilir. Bu etkenler birleşince cilt daha kolay kurur.
Temizlik nasıl olmalı
Kışın cildi sıyıran, çok köpüren temizleyiciler yerine daha nazik ürünler tercih edilebilir. Yüzü çok sıcak suyla yıkamak kuruluğu artırır, ılık su daha uygun. Temizlik sonrası cilt henüz hafif nemliyken nemlendirici uygulamak daha etkili.
Nemlendirme
Kışın daha zengin içerikli nemlendiriciler genellikle daha iyi destek verir. Nemi tutmaya yardımcı bileşenler içeren ürünler tercih edilebilir. El, dudak ve göz çevresi gibi ince ciltli bölgeler ek bakım isteyebilir.
Güneş koruması unutulmamalı
Kışın güneş etkisinin azaldığı düşünülse de gün ışığı cilde etki etmeye devam eder. Bu yüzden gündüz güneş korumasını bırakmamak önemli. Özellikle karlı ve açık havalarda yansıyan ışık etkiyi artırabilir.
İçeriden destek
Yeterli su içmek cildin nem dengesine yardımcı olur. Ortam havasının çok kurumasını önlemek için kapalı alanlarda nemlendirici kullanmak da destek olabilir. Bu basit alışkanlıklar cildin genel durumuna olumlu yansır.
Toparlarken
Kış cildi koruyan rutin nazik temizlik, düzenli nemlendirme ve güneş koruması üzerine kurulu. Cildiniz kuruluğa rağmen düzelmiyor ya da kızarıklık, kaşıntı gibi belirtiler varsa bir hekime danışmak doğru olur. Her cilt farklıdır ve ihtiyaçlar kişiden kişiye değişir.
