NAD+ (nikotinamid adenin dinükleotid), vücuttaki hemen her hücrede bulunan bir koenzimdir. Hücrenin enerji üretim zincirinde ve DNA onarımıyla ilgili bazı süreçlerde görev alır. Yaşla birlikte doku düzeylerinin azaldığı bilinmektedir. NAD+ uygulaması, bu molekülün damar yoluyla uzun bir süreye yayılan, kontrollü ve yavaş bir infüzyon halinde verilmesidir. Amaç, ağızdan alınan öncü moleküllerin emilim değişkenliğini aşarak dozu bilinen bir şekilde vermektir.
Hangi durumlarda gündeme gelir
Uygulama en çok, uzun süredir devam eden bir yorgunluk hissi, zihinsel olarak yavaşlamış hissetme, yoğun iş temposu ya da düzensiz uyku tarifleyen kişiler tarafından sorulur. Uzun uçuşlar, ağır çalışma dönemleri veya sporcu yoğunluğu sonrasında destek arayanlar da görüşmeye gelir. Bunlar birer şikayet başlığıdır, tanı değildir. NAD+ bir hastalığın tedavisi değildir; yorgunluk şikayetinin altında araştırılması gereken bir neden varsa öncelik ona verilir.
Kimler için uygundur, kimler daha dikkatli değerlendirilir
- Genel sağlık durumu stabil olan, damar yolu uygulamasına engel bir öyküsü bulunmayan yetişkinler değerlendirilebilir.
- Gebeler ve emzirenler için önerilmez.
- Böbrek ya da kalp yetmezliği, ciddi karaciğer hastalığı, kontrolsüz tansiyon öyküsü varsa uygulama yeniden ele alınır.
- Düzenli ilaç, kan sulandırıcı veya çok sayıda takviye kullanan kişilerde etkileşim açısından liste tek tek gözden geçirilir.
- Damar yolu uygulamasında daha önce ciddi bir reaksiyon yaşandıysa mutlaka belirtilmelidir.
Uygunluk ve doz her durumda hekim değerlendirmesiyle belirlenir.
Seans nasıl ilerler
Önce öykünüz alınır; kullandığınız ilaçlar, geçirilmiş hastalıklar ve beklentiniz konuşulur. Gerekli görülürse tetkik istenir. Uygun bulunursa kol damarından ince bir kateterle damar yolu açılır ve NAD+ düşük bir akış hızıyla başlatılır. İlk dakikalarda nasıl hissettiğiniz sorulur; rahatsızlık olmazsa hız kademeli olarak ayarlanır. Seans boyunca oturarak ya da uzanarak dinlenirsiniz, telefonunuzla ilgilenebilir veya uyuyabilirsiniz. İnfüzyon bittiğinde kateter çıkarılır ve giriş yerine kısa süre baskı uygulanır.
NAD+ seansı, kliniğe geldiğiniz gündeki diğer serum uygulamalarından belirgin şekilde daha uzundur. Bunun nedeni molekülün hızlı verildiğinde rahatsızlık oluşturabilmesidir. Planlamayı buna göre yapmanız, aceleye sıkıştırmamanız istenir.
Etkinin başlangıcı ve süresi
Kimi kişi aynı gün ya da ertesi gün kendini daha dinlenmiş hissettiğini söyler, kimi kişide belirgin bir fark olmaz. Etkinin ne zaman ve ne ölçüde hissedileceği, uyku düzeni, beslenme, altta yatan başka bir durum olup olmaması gibi pek çok değişkene bağlıdır. Bu nedenle tek seansla kalıcı bir sonuç beklenmemelidir ve hiçbir sonuç taahhüt edilmez. Tekrar aralığı, ilk seansa verdiğiniz yanıt gözden geçirildikten sonra kişiye göre planlanır. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.
Sonrasında dikkat edilmesi gerekenler
- Seans günü bol su için; kafein ve alkolü sınırlamak rahat bir gün geçirmenize yardımcı olur.
- Uygulamaya aç gelmeyin, öncesinde hafif bir öğün alın.
- Giriş yerinde küçük bir morluk veya hassasiyet olabilir; birkaç gün içinde geriler.
- Aynı gün çok ağır egzersizden kaçınmak genellikle önerilir.
- Baş dönmesi, çarpıntı hissi ya da beklemediğiniz bir belirti olursa kliniği arayın.
Sık karıştırılan noktalar
NAD+ ile ağızdan alınan NMN ya da nikotinamid ribozit takviyeleri aynı şey değildir; bunlar öncü moleküllerdir ve emilim yolları farklıdır. NAD+ bir "gençlik aşısı" değildir, yaşlanmayı durdurmaz ve yaşam süresi üzerine bir vaat içermez. Aynı şekilde uyku, beslenme ve düzenli hareketin yerini tutmaz. Uygulamanın hızlı verilmesi halinde göğüste basınç hissi, bulantı ya da baş dönmesi tarif edilebildiği için akış hızı bilinçli olarak düşük tutulur; bu bir aksaklık değil, uygulamanın doğasıdır. Her planlama hekim değerlendirmesi gerektirir.