Selülit, cilt altındaki yağ dokusunun bağ doku bölmeleri arasından yüzeye doğru itilmesiyle ortaya çıkan ve cilt yüzeyinde portakal kabuğu görünümü yaratan çok yaygın bir durumdur. Kadınlarda bağ dokusu bölmelerinin dikey yerleşimi nedeniyle çok daha sık görülür ve zayıf kişilerde bile bulunabilir. Bu nedenle selüliti bir kilo sorunu olarak görmek yanıltıcıdır. Selülit tedavisinin amacı bu görünümü azaltmak ve cilt yüzeyinin daha düzgün okunmasını sağlamaktır.
Selülit neden oluşur
Tabloyu tek bir neden belirlemez. Genetik yatkınlık, östrojen başta olmak üzere hormonal denge, cilt altındaki dolaşım ve lenf akışının yavaşlaması, uzun süre hareketsiz kalmak, ani kilo değişimleri ve yaşla birlikte cilt kalınlığının azalması bir arada rol oynar. Bu yüzden selülit görünümü kişiden kişiye farklı derecelerde ve farklı desenlerde karşımıza çıkar. Kimi kişide yalnızca cilt sıkıştırıldığında belirginleşirken, kimi kişide ayakta dururken de görünür durumdadır.
Hangi bölgelerde değerlendirilir
- Uyluk arka ve dış yüzü
- Kalça ve kalça alt kıvrımı
- Basen ve yan uyluk hattı
- Karın alt bölgesi
- Kol arka yüzü
Kimler için uygun, kimler daha dikkatli değerlendirilmeli
Uygulama, bölgedeki görünümden rahatsız olan ve beklentisi gerçekçi olan kişiler için değerlendirilir. Yanıt genellikle kilosu dengede, cilt esnekliği korunmuş ve selülit derecesi ileri olmayan kişilerde daha rahat değerlendirilir, ancak bu da kişiden kişiye değişir. İleri derecede cilt sarkması olan ya da belirgin kilo fazlası bulunan kişilerde tek başına selülit uygulaması beklentiyi karşılamayabilir; bu durumlarda plan farklı kurgulanır.
Gebelik ve emzirme dönemi, uygulama bölgesinde aktif cilt enfeksiyonu ya da egzama, kanama bozukluğu veya kan sulandırıcı kullanımı, kontrolsüz kronik hastalıklar, ileri varis ve derin ven trombozu öyküsü dikkatli değerlendirme gerektirir. Bu ayrımlar hekim muayenesiyle yapılır.
Seans nasıl ilerler
- Bölge ayakta, gergin ve gevşek kas durumunda incelenir; selülitin derecesi, cilt kalınlığı ve varsa eşlik eden yağ birikimi ayrı ayrı değerlendirilir.
- Şikayetin ağırlıklı olarak yüzey düzensizliğinden mi yoksa hacim fazlalığından mı kaynaklandığı belirlenir ve buna göre yöntem seçilir.
- Cilt temizlenir, uygulama alanı işaretlenir.
- Planlanan uygulama bölgeye yapılır. Bu aşamada ısınma, karıncalanma ya da hafif basınç hissi olağandır.
- Seans sonunda bölgeye soğuk uygulama ya da hafif masaj yapılabilir.
- Seans poliklinik koşullarında tamamlanır ve genellikle aynı gün günlük yaşama dönülebilir.
Etkinin başlaması ve sürmesi
Selülit görünümündeki değişim tek seansta değil, düzenli aralıklarla yapılan seanslar boyunca kademeli olarak ortaya çıkar. Bu nedenle programın baştan bir bütün olarak planlanması ve seansların aksatılmaması önemlidir. Seans sayısı ve aralığı, selülitin derecesine, bölgeye ve kişinin yanıtına göre belirlenir.
Selülit yapısal bir durumdur ve tamamen ortadan kaldırılmaz. Sağlanan iyileşmenin sürmesi kilo dengesinin korunmasına, düzenli harekete ve zaman zaman idame seanslarına bağlıdır. Sonuçlar kişiden kişiye değişir ve önceden bir sonuç taahhüt edilmez.
Uygulama sonrası bakım
- Bölgede geçici kızarıklık, ısı artışı ya da hassasiyet görülebilir; bunlar kısa sürede geriler.
- Bol su içmek lenf akışını destekler ve seanslar arasında düzenli tutulması önerilir.
- Gün içinde yürüyüş ve hareket, oturarak geçen uzun saatlerden daha yararlıdır.
- İlk yirmi dört saat sıcak duş, sauna ve hamamdan kaçınılır.
- Tuz tüketimini azaltmak ödemin kontrolüne yardımcı olabilir.
- Çok dar giysiler ve uzun süreli bacak bacak üstüne atma bölgedeki dolaşımı olumsuz etkileyebilir.
Sık karıştırılan noktalar
Selülit ile bölgesel yağlanma sık karıştırılır. Bölgesel yağlanma hacimle ilgilidir ve elle tutulduğunda kalın bir yağ tabakası hissedilir; selülit ise yüzeydeki düzensizlikle ilgilidir ve zayıf kişilerde de bulunabilir. İkisi bir aradaysa program buna göre kurgulanır.
Bir diğer yaygın beklenti, tek seansta belirgin bir düzelme olacağı yönündedir. Selülit tedavisi bir süreçtir ve sabır gerektirir. Krem, masaj aleti ya da tek başına diyet gibi yaklaşımların da yapısal düzensizliği ortadan kaldırmadığını bilmek beklentiyi doğru kurmak açısından önemlidir. Size uygun programın belirlenmesi için Nişantaşı'daki klinikte bir değerlendirme görüşmesi gerekir.